醫(yī)治骨質(zhì)疏松，為何光補鈣還不行?

　　醫(yī)治骨質(zhì)疏松，為何光補鈣還不行?

　　在骨密度查看辦法誕生之前，骨質(zhì)疏松是用骨折風險來界說的。而骨密度查看作為一個猜測目標，能夠讓咱們了解自個是不是骨質(zhì)疏松。所以骨折疏松的診斷規(guī)范漸漸改變成了骨密度的數(shù)值。而補鈣與骨密度上升存在線性關(guān)系，所以補鈣自然而然上位成了醫(yī)治骨質(zhì)疏松的要點。

　　但在補鈣盛行后的那些年，骨質(zhì)疏松的發(fā)病率仍逐年上升，骨折發(fā)生率仍堅持在相同的水平，因而補鈣醫(yī)治“骨質(zhì)疏松”是不是真的有用也逐步導致咱們的重視，“骨質(zhì)疏松”到底是怎樣一回事兒呢?

　　“骨骼”其實是一個完好的“修建工地”

　　咱們平時的日子習慣，運動訓練頻度、強度、養(yǎng)分攝入、內(nèi)分泌平衡，這些都能夠影響全部“骨骼大廈”的外觀和強度。其中，力學影響是影響骨骼形狀的最主要的要素。

　　例如，常用右手運動的國際聞名網(wǎng)球運動員費德勒，他的右手臂不僅從外觀上比左手臂更粗更健壯，X線下的骨骼也是如此。假如說“左手骨骼施工隊”關(guān)于“尺橈骨”的承主要求是二級的話，那“右手骨骼施工隊”得到的指令就是承重一級，以防備更頻頻的運動受傷風險。

　　沃爾夫規(guī)律

　　上述比如恰是沃爾夫規(guī)律(Wolff's Law)所揭示的內(nèi)容：健康的人或動物的骨骼會習慣地點部位所需接受的負載。若特定骨骼的負載增加了，骨骼也會漸漸變得健壯，來接受負載;反之亦然，若骨骼負載削減，骨骼也會變細，由于該骨骼的推陳出新不需要那么大的體積和資料來支持。

　　任何部位的骨骼和肌肉都在靈活性和安穩(wěn)性之間做著權(quán)衡

　　以脊柱為例，一節(jié)節(jié)的脊柱依托肌肉、椎間盤和韌帶組合在了一同，在給咱們軀體帶來安穩(wěn)的同時也不失靈活。這么的協(xié)同合作就好像一艘帆船相同，纜繩和桅桿，只要兩者都徹底表現(xiàn)各自的責任，帆才會揚起來，才干“一往無前”。

　　可是，這么的機理有時也會“好意辦壞事”

　　中老年人跟著年齡增加，肌肉逐步萎縮，運動量降低使肌肉力氣不斷削弱，加之臥床休息時間增多，使得腰背部肌肉越來越難以堅持脊柱在活動中的平衡，為了確保正常的日子和舉動，脊柱就不得不改變形狀，來加固肌肉無法接受的軀體分量，長出的骨贅也是為了給脊柱帶來強化加固。

　　反之，堅持做攀巖和游水等對于腰背肌運動的人，他們的腰背部肌肉彈性十分好，除了背部線條十分好以外，脊柱的形狀均堅持得很完美。

　　上述比如闡明骨骼的“修建工地”十分“聰明”，修建隊能夠依據(jù)接受外力的狀況來加固“修建強度”，也能夠依據(jù)能耗來“節(jié)能減排”。

　　因而對于骨質(zhì)疏松進行評估時，假如只重視骨密度和骨礦物質(zhì)含量(資料特點)這些目標，“缺啥補啥”的線性思想會讓補鈣變得天經(jīng)地義。但其實評估骨骼的“質(zhì)量”(力學特點)關(guān)于骨質(zhì)疏松的診斷相同主要。