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上火到底是怎么回事？

上火到底是怎么回事？

來源：瑞康網(wǎng) 于 2017-05-02 13:42:07

導(dǎo)讀： 中醫(yī)里面常用“火”來形容身體的某些熱性病癥，平時(shí)所說的上火，也就是人體陰陽失衡后呈現(xiàn)的內(nèi)熱癥。

中醫(yī)里面常用“火”來形容身體的某些熱性病癥，平時(shí)所說的上火，也就是人體陰陽失衡后呈現(xiàn)的內(nèi)熱癥。

人們在感到身體不適時(shí)，經(jīng)常用“上火”這個詞來形容。牙痛說是“上火”；眼睛紅腫、口角腐敗說是“上火”；小便赤黃、大便秘結(jié)還說是“上火”，上火終究是怎樣一回事呢？其實(shí)，“上火”是一個中醫(yī)專用名詞。中醫(yī)以為，在人體內(nèi)有一種看不見的“火”，它能產(chǎn)生暖和和力氣，提供生命的能源。但這種火假如失去限制，火性就會浮炎于上，表現(xiàn)出病癥，統(tǒng)稱“上火”。中醫(yī)里面常用“火”來形容身體的某些熱性病癥，平時(shí)所說的上火，也就是人體陰陽失衡后呈現(xiàn)的內(nèi)熱癥。

 

上火的原因

 

引發(fā)“上火”的因素有很多。心情浮動大、中暑、受涼、傷風(fēng)、嗜煙酒以及過食蔥、姜、蒜、辣椒之品，貪食羊肉、狗肉等肥膩之品和中毒、短少睡眠等都會惹起“上火”。

 

上火的種類

 

中醫(yī)把頭暈、口干、舌爛、咽喉腫痛、唇裂、目赤、耳鳴等人體偏上部位的熾熱癥叫“上焦火”，把煩躁發(fā)熱、口舌干渴、胃脘疼等身體中間部位的火叫“中焦火”，把便秘、尿赤、陰癢等偏下部位的火叫“下焦火”。又或者按臟腑開竅，把目赤腫痛稱“肝火”，鼻扇氣喘稱“肺火”，口舌生瘡稱“心火”等等。分離內(nèi)在狀況，這些火還可統(tǒng)分“真假”兩大類，病癥重，來勢猛的屬“實(shí)火”；病癥輕，時(shí)間長并伴有手足心熱、潮熱盜汗等的屬虛火。

 

上火如何預(yù)防？

首先要堅(jiān)持科學(xué)的生活飲食規(guī)律，做到起居有常、飲食有節(jié)、不暴飲暴食。其次，多吃“清火”食物，如新穎綠葉蔬菜、黃瓜、橙子、常飲綠茶等。三、多飲水，少吃辛辣刺激性食物及過于油膩性食物。四、戒除不良癖好，禁煙禁酒。五、平常要堅(jiān)持平和的心態(tài)，防止心情受刺激而“上火”。

 

上火的治療

 

治療“上火”要留意兩點(diǎn)：一是選用中藥，不要盲目使用西藥。因?yàn)橹兴幠軌蛘{(diào)理全身以治其本，西藥只能針對病癥治其表。二是一定要遵照中醫(yī)理論辨證施治，最好在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用藥物。孕婦或年老體弱者上火時(shí)切不可濫用泄火藥，必須到醫(yī)院找醫(yī)生詳細(xì)診治。

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